Petits Gratins Thon-Courgettes

Des petits gratins individuels avec des courgettes et du thon, voilà une jolie recette équilibrée !

Ingrédients :

4 courgettes

1 grosse boîte de thon

1 oignon

Crème épaisse, 2 oeufs

100 g cheddar

Faire revenir l'oignon et les courgettes dans une sauteuse avec quelques herbes de provence et de l'eau pour que ça n'attache pas

Saler, poivrer

Battre ensemble les oeufs et la crème

Emietter le thon dans le mélange oeufs crème

Répartir les courgettes dans les petits plats à gratin et compléter avec le mélange thon, oeufs crème

Ajouter des lamelles de cheddar

Faire gratiner à four chaud pendant 35 min

Comments

[syssie]

Cette recette me plait bien , simple mais surement excellente.

Merci pour l'idée et bonne journée