DSCN1278[1]

Cette recette a été réalisée grâce à mon partenaire :

Miel Crétet

qui m'a gentiment envoyé un Miel de Cuisine : Miel & Safran

1

J'ai donc improvisé cette petite recette !

Ingrédients (3 personnes) :

3 blancs de poulet

1 poivron rouge

huile olive de bonne qualité

Miel et Safran de chez Miel Crétet

sel, poivre

Sésame

Découper les blancs de poulet en morceaux les mettre dans un plat

En faire de même pour le poivron 

Arroser généreusement d'huile d'olive de bonne qualité et de Miel & Safran

Saler, poivrer et bien mélanger

DSCN1270[1]

DSCN1271[1]

Faire mariner deux heures au frigo

Avant la cuisson, passer les morceaux de poulet dans les graines de sésame

DSCN1273[1]

Faire cuire le poulet, à la poêle ou au barbecue en ajoutant comme ici par exemple une poêléé d'haricots verts

Dégustez !

DSCN1275[1]